2017年1月12日 星期四

法華三昧懺閉關

這是我唯一一次閉關經驗,這三天也經歷了我人生中最最最療癒的時光。

第一天,非常明顯的身心粗糙,自己左腳踩右腳、踩到海青、緊張流汗,狀況很多,每次跪拜姿勢都不同,一直在混亂中。第二座之後,混亂漸漸少了,但是膝蓋與腰背的疼痛累積增加,痛到眼淚快掉出來,冷汗直流海青都濕了。中午用餐時眼淚是真的掉出來,不是因為痛,而是忽然體會到,此次閉關可以成行,是太多因緣成就的 (尤其我不是真正的學生啊,我怎能視這為理所當然),我要用甚麼才能回報這些啊? 應該就是拼命用功了。因此之後不敢再有想放棄或偷懶的念頭,偷懶念頭一生,也都迅速覺察並且提起正念。就忍著痛告訴自己每天六座一定要達成。其實在行前包括父母朋友都有提醒我,我的膝蓋狀況不能跪,我自己也很猶豫,想到萬一再惡化要開刀換人工膝蓋怎麼辦。但是後來下決心一定要跪拜,是因為想到,這次是閉關用功,如果因此膝蓋完蛋,我就當成消業,如果膝蓋沒事,我對三寶會更加有信心。結果第一天成績達成五座 誦法華經六品,自己不敢相信居然撐過來了。又累又痛,結果居然是因為體力耗盡,晚上睡得異常的好。第二天一早,想起同學提醒我,要祈請三寶加持,第一座之前就趕快祈請,果然,今天雖然還多了一個大腿痠痛,但是膝蓋和腰背的痛苦算是都還在能忍的範圍,而且拜佛也比較抓到方法,至少不會一直踩到海青,三寶加持之下我完成六座,誦經至15品。第三天,由於前一天有順利達成目標,因此升起信心,痛啊酸啊都當成理所當然的,再次祈請三寶加持後,深信自己一定可以完成目標,而且慈悲的外護法師有幫我將拜墊加厚,疼痛也減少了一些。晚上的分享以及Q&A 時間很精彩欲罷不能,所以少了一堂課的時間拜懺,今天達成五座 誦到普門品。由於第四天沒有參加戶外禪,我多了一些時間,在回程之前又拜了兩座,很奇妙,腿痛和膝蓋痛在今天大大減低了,法師所說身體會變輕的感覺我稍微體會到了,可惜我的閉關今天就結束 (開始神往以前完全不敢想的三七日閉關…)。要離開去火車站之前,不但有義工菩薩開車載,更令我驚訝的是大寮的義工菩薩還特別幫我蒸了包子與素粽,以及打包水果讓我到車上吃。我真的好慚愧好慚愧….. 沒有付出只有接受…..何以承擔呢。

噹噹~~ 此次閉關,十八座法華三昧懺加上誦一部法華經,目標達成。最重要的是我對三寶的信心增強、增強、又增強 (滿格了)!! 感恩心滿滿滿 !! 

超級療癒。




2016年7月2日 星期六

纏繞畫



最近想把心靜下來,去高島屋逛書店時看到纏繞畫繪本,覺得這就是我的菜,立刻買回家。書中有好多美麗的展示圖,讓我一度覺得我畫不出來啦,根本不知從哪裡下手。但是動筆之後,居然是畫了兩個才停下來。。。其實我不敢相信自己可以畫出如此美麗的圖畫 (自我感覺良好)。但是在這本書的一開頭作者就說了,很多初學者都有類似的體驗,自己的作品,尤其是第一次畫,往往會好得超過自己的想像。
Just Do It !

療癒又修心。

2015年9月28日 星期一

彩色筆塗色初體驗

用彩色筆果然是比色鉛筆彩色多了~~粉紅色的松果好療癒啊~~
色筆的問題是,筆觸的痕跡太明顯,下次要想辦法改善。
嘴巴顏色畫太深了是一大敗筆,不過也是多了一分傻氣。就叫他療癒小松鼠吧

2015年9月12日 星期六

塗色療癒初體驗

我覺得這城堡很浪漫很迪士尼啊,可是有人說有古堡長滿青苔的感覺...
24色色鉛筆使用。顏色是走清淡風。我想要更多色的色鉛筆啊,並且下次要試著用彩色筆,應該可以創作出色彩飽和活潑的風格。
塗色過程約莫一小時,療癒又修心。